Gestion du confort physique

Vous souhaitez retrouver une silhouette confortable, ou un poids sain - synonyme de bien-être et santé ?

Mon objectif est simple et animé par ma passion pour la nutrition : vous permettre de (re)trouver votre poids de forme grâce à une alimentation saine, durable, variée et adaptée à vous et à votre quotidien.

Car quoi de plus satisfaisant que de permettre à quelqu’un de vivre en harmonie avec son alimentation et par la même occasion de faire la paix avec son corps ? 

Votre corps est unique, votre vie à ses caractéristiques, et c’est pourquoi je prends le temps lors de mes consultations d’apprendre à mieux vous connaître pour trouver ensemble la meilleure solution sur le long terme.
Quel que soit votre objectif, une perte pondérale devra toujours être réalisée de manière cohérente (des notions de logique ajustées à une touche de tactique ) . 

Vous l’aurez compris, je ne propose pas de régime restrictif, synonyme de multiples frustrations et envies qui entraînerait un risque de difficultés à la stabilisation .  

Je vous propose un suivi personnalisé, complet et progressif en vous accompagnant pour modifier durablement votre comportement alimentaire, à votre rythme et en douceur.